Ma Bu σημαίνει "στάση άλογο" και είναι η κλασσική στάση του Wing Chun . Ονομάζεται δε έτσι, διότι παρομοιάζει τους χειρισμούς και τη θέση ίππευσης ενός ιππέα. Η στάση άλογο δεν συναντάται μόνο στο Wing Chun , αλλά και σε άλλα διαφορετικά συστήματα. Οι ενέργειες που κάνει ένας ιππέας όσον αφορά τη στήριξη για ισορροπία και τον χειρισμό του αλόγου, είναι ίδιες με τις κινήσεις που εκτελούμε όταν εκπαιδεύουμε τις φυσικές, ουδέτερες ή πολεμικές θέσεις.
Αναλύοντας λοιπόν και συγκρίνοντας τις στάσεις του Wing chun με τις στάσεις ενός αναβάτη αλόγου , παρατηρούμε ότι η ρύθμιση των αναβολέων αντιστοιχεί με το λύγισμα μιας νεκρής θέσης του Wing Chun . Για την καλύτερη στήριξη , ένας ιππέας πιέζει με τα πόδια του τα πλευρά του αλόγου , βάζοντας δύναμη στους προσαγωγούς του , σε συνδυασμό με την ευθυγράμμιση της κεντρικής του γραμμής με την κεντρική γραμμή του αλόγου, για καλύτερη ισορροπία.
Αναλύοντας τους χειρισμούς ενός ιππέα, παρατηρούμε ότι όταν θέλει να σταματήσει το άλογό του , τραβάει τα ινία του όπως ακριβώς οπλίζουμε τα χέρια μας στη νεκρή ουδέτερη θέση.
Ένας άλλος χειρισμός ενός ιππέα συγκρινόμενος με κίνηση Wing Chun , είναι όταν θέλει να αλλάξει κατεύθυνση όπου τραβάει το αντίστοιχο ινίο, ενώ ταυτόχρονα στρέφει το αντίστοιχο πέλμα , χτυπώντας με την φτέρνα του τα πλευρά του αλόγου, η παρόμοια κίνηση στο Wing Chun είναι οι δεξιές ή οι αριστερές φυσικές πολεμικές θέσεις,
Η στάση άλογο δυναμώνει τους μυς των ποδιών και εκπαιδεύει τους μυς της ράχης , βελτιώνοντας την ισορροπία του κορμού.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου